Viagem a Parintins: o caminho que nos leva à ilha do boi-bumbá

segunda-feira, 10 de julho de 2017


No Amazonas, além dos tradicionais festejos juninos, o mês de junho traz consigo uma magia especial. No coração da Amazônia, a 445 quilômetros da capital Manaus, uma ilha se enfeita de azul e vermelho para sediar um dos maiores espetáculos culturais a céu aberto do mundo: o Festival Folclórico de Parintins.


Os donos da festa são os bois Garantido (vermelho) e Caprichoso (azul) que por três noites, geralmente no último fim de semana de junho, na arena do “Bumbódromo”, encantam e emocionam torcedores e turistas de diversas partes do mundo que chegam à ilha especialmente para o festival. E a viagem até curtir a festa começa ao sair de casa.

Parintins é um dos municípios mais populosos do Estado com aproximadamente 112,7 mil habitantes,  segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Para chegar até a cidade é preciso utilizar o transporte aéreo ou hidroviário, sendo este último o meio mais econômico de viajar durante o período de festa. As passagens áreas durante o festival chegam a triplicar em relação ao valor aplicado durante os demais meses do ano.

Os rios são os caminhos mais longos, porém, mais baratos. Há duas formas de se chegar a Parintins percorrendo o rio Amazonas: de barco que leva até 18 horas de viagem e de lancha “ajatos”, com viagens que duram entre 8h e 10h. Há diferentes modelos de “ajatos”, menores e maiores (geralmente mais confortáveis), com passagens que variam de R$ 180 a R$ 300.

Este ano, minha viagem foi de barco dois dias antes do início do festival. A embarcação escolhida foi o navio N/M Lady Cristina, com passagem de ida no valor variando entre R$ 100 e R$ 150. O ponto de partida é a área da Manaus Moderna, no Centro, popularmente conhecida como “Escadaria”. Por esse valor, é possível encontrar inúmeros barcos nesse local com destino à ilha. Escolhi o “Lady” por já ter viajado nele para outro município.

Conforme programado, o barco partiu de Manaus na quarta-feira, 28, às 19h, sem atraso. Por mais que a viagem seja demorada, é uma ótima opção para o turista que deseja apreciar a natureza e a imensidão do rio Amazonas. Vale ressaltar, que nos barcos a viagem é feita em redes. Então se você espera conforto, não vá de barco. Os camarotes com camas tipo beliche são bem mais caros (No caso do barco que eu fui, o camarote estava custando mais de R$ 1,5 mil com direito a hospedagem nele durante o festival).


Ainda em Manaus, a Capitania dos Portos realiza a fiscalização da embarcação e é feita a contagem dos passageiros. Procedimento chato e cansativo, pois, todos os passageiros têm que descer da embarcação, porém, padrão e necessário para nossa segurança. Como tudo é festa, a maioria dos barcos parte de Manaus já no ritmo de  boi-bumbá com shows que duram a noite toda. No meu caso, um DJ comandou a festa durante boa parte da viagem.

Sem qualquer imprevisto, seguimos viagem tranquilamente pelo rio Amazonas. Da área aberta do barco é possível contemplar o céu limpo de poluição e observar as estrelas. Uma das maiores recompensas da viagem. Nos barcos também são feitas as refeições já inclusas no valor pago. No caso, café da manhã e almoço, produzidos pelas equipes na própria embarcação.

Por volta das 15h30, da quinta-feira, 29, chegamos à ilha da magia e ao longe, ainda do barco, já era possível ver que ela estava fervilhando. Mas isso, vou deixar para contar no próximo post.


► Leia mais...

Ovo de Páscoa recheado com bolo do Maria Bistrô

segunda-feira, 7 de março de 2016


Deixa eu dividir com vocês uma novidade para essa Páscoa...

Como se não bastasse os deliciosos bolos de pote, a "Maria Bistrô" lançou o "Ovo de Páscoa Caseiro com recheio"!

Sim, um ovo recheado com bolo.



E não para por aí porque vocês precisam conhecer os sabores:

Leite Ninho, Nutella, chocolate com castanha, chocolate com cupuaçu, doce de leite, chocolate com morango, Oreo, doce de leite com banana frita e muitos outros!

O ovo pode ser de chocolate ao leite, meio amargo ou branco.

Eu já conheço o bolo de pote e meu preferido é o de Banana Frita - seguido do de Nutella. Só uma dica!

Quem quiser experimentar essa maravilha dos deuses do Maria Bistrô, sob o comanda da Nathalia Andrade, é só ligar para 98157-3188.
► Leia mais...

O Pequeno Príncipe como a gente nunca viu. O Filme.

quinta-feira, 11 de dezembro de 2014



As pessoas grandes (e também as crianças) podem começar a morrer de ansiedade, pois, foi anunciado para outubro de 2015, uma animação baseada na mais famosa obra literária de Antoine Saint-Exupéry, O Pequeno Príncipe. 

O trailer oficial foi divulgado no dia 8 de dezembro pela Paramount Filmes, da França, e está, verdadeiramente, encantadora. Ainda não há legenda para o vídeo que tem menos de um minuto e trinta de duração, mas também nem precisa. Parece ser tão mágico quanto o livro que cativa crianças de todas as idades (até as mais grandinhas) pelo mundo a fora há sete décadas. 

Essa previsão de lançamento é para os Estados Unidos, no Brasil deve chegar um pouco depois. De qualquer forma, se você como eu é fã dessa mágica história vai torcer para 2015 passar rapidinho para ver menininho que só existe dentro da nossa imaginação. Ah, vale ressaltar que já há um musical contando essa história.

Confiram o trailler:



Detalhe para a trilha sonora: Lilly Allen cantando "Somewhere only we know", do Keane


► Leia mais...

SAÚDE FEMININA: DESCUBRA QUAIS SÃO OS RISCOS PROVOCADOS PELA CÓLICA MENSTRUAL

quarta-feira, 25 de junho de 2014


A cólica já faz parte do ciclo menstrual da mulher. Algumas sentem apenas uma dorzinha chata que incomoda bastante e outras sofrem com uma dor muito forte que acaba interferindo no dia a dia da mulher.

Nos primeiros dois ou três anos após a primeira menstruação não é tão comum ter cólica. A partir do momento o ciclo se torna regular, cólicas passam a ser moderadas e intensas podendo afetar algumas jovens. Após a primeira gravidez, há chances de a intensidade da dor diminuir por causa de alterações na musculatura do útero.

De acordo com a Dra. Erica Mantelli (CRM-SP: 124.315), ginecologista e obstetra pós–graduada em Sexologia pela Universidade de São Paulo (USP), a mulher precisa dar uma atenção especial à cólica quando ela for muito forte. “Em alguns casos a mulher pode ter uma sensibilidade á dor ou pode ser um sinal de doenças como endometriose, mioma e pólipos no útero”, explica. 

Apesar de estudos mostrarem que a cólica menstrual (dismenorréia) atinge 65% das brasileiras, a mulher não precisa se acostumar com essa dor. Normalmente a cólica menstrual é desagradável, incômoda, mas a boa notícia é que ela melhora com medidas caseiras e medicamentos comuns. “A cólica é ocasionada pelo aumento da prostaglandina responsável pela contração da musculatura do útero. 

Essa substância contrai o útero justamente para eliminar o endométrio, em forma de sangramento, quando o óvulo não foi fecundado. O endométrio é a camada interna do útero que cresce para nutrir o embrião”, ressalta a ginecologista.

Se você sente dores fortes durante a menstruação, informe seu ginecologista para que ele possa investigar se há algo mais sério por trás do desconforto. “Caso a dor abdominal continuar durante as relações sexuais e ainda provocar alterações intestinais, pode ser grande motivo de preocupação”, alerta a Dra. Erica Mantelli.

O que pode ser?

Uma das suspeitas é a endometriose, que é condição na qual o tecido que reveste a parede interna do útero (endométrio) cresce em outras regiões do corpo, causando dor, sangramento irregular e possível infertilidade, o que preocupa muitas mulheres. “Geralmente, a doença ocorre nas primeiras menstruações, por isso, pode ser diagnosticada precocemente e tratada com o uso de pílulas anticoncepcionais que bloqueiam a ovulação”, diz a ginecologista. 

Além da endometriose, a cólica também pode indicar a presença de miomas ou doenças inflamatórias. “O mioma consiste em um tumor benigno que surge quando uma célula do útero da mulher começa a se multiplicar de forma desequilibrada”, comenta a médica.

O mioma pode variar de tamanho, caso for grande ele pode comprimir os órgãos e causar a cólica. “Se o mioma não provocar nenhum tipo de sintoma ou desconforto não precisará de tratamento, porém, se houver dor ou hemorragia o problema pode ser tratado com medicamentos ou cirurgia”, comenta a ginecologista.

A mulher que reclamam de dor a ponto de não querer levantar da cama por causa da cólica, é importante que ela procure o ginecologista para um diagnóstico precoce.
► Leia mais...

Comunidades abrem as portas para o turismo sustentável e para o desenvolvimento local

segunda-feira, 9 de junho de 2014


À margem esquerda do Rio Negro, roteiro coordenado pelos próprios moradores permite integração entre visitantes e comunitários

Dividir um pequeno espaço em uma casa simples de madeira, dormir em redes e acordar ouvindo o som da natureza. Participar da produção de farinha, assistir a rituais indígenas, respirar o ar puro, conviver com uma diversificada fauna e flora banhada por um imenso rio de águas negras. É isso que o Roteiro de Turismo Comunitário no Rio Negro (Tucorin), no coração do Amazonas, oferece aos turistas que chegam à região e decidem fazer programas que vão além do convencional. O Tucorin é, também, uma excelente opção para aqueles que irão desembarcar na capital do Estado, Manaus, durante a Copa do Mundo.

O Roteiro Tucorin integra uma campanha do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA) chamado “Passaporte Verde, Turismo Sustentável por um Planeta Vivo” e consiste em colocar na prática o conceito de turismo de base comunitária, que é a troca de experiências respeitando os limites culturais e socioecômicos da comunidade e do visitante, em prol do desenvolvimento sustentável do local. 

Dependendo da embarcação utilizada, as primeiras comunidades se encontram a menos de duas horas de Manaus, com o embarque na Marina do Davi, Zona Oeste. O Roteiro inclui comunidades localizadas em três Unidades de Conservação (UCs): Reserva de Desenvolvimento Sustentável (RDS) do Tupé, RDS do Puranga Conquista e Área de Proteção Ambiental (APA) Margem Esquerda do Rio Negro Setor Aturiá/Apuauzinho. Cada uma com seu diferencial e potencial turístico peculiar.

No seio do Rio Negro, a primeira parada da viagem é na comunidade São Sebastião do rio Cuieiras, na companhia de um grupo de técnicos e especialistas da Secretaria de Estado de Desenvolvimento Sustentável (SDS), Instituto de Pesquisas Ecológicas (IPE), Central de Turismo Comunitário da Amazônia e, principalmente, por representantes do Fórum de Turismo de Base Comunitária (TBC) apoiadores e grandes realizadores do projeto.  Fazem parte do Roteiro, ainda, as comunidades de Nova Esperança, Comunidade Bela Vista, São João do Tupé, Julião e Colônia Central.

Em São Sebastião do Rio Cuieiras um grupo de mulheres oferece ao visitante um café da manhã regional no “Clube das Mães Maria de Nazaré”. Em Nova Esperança, uma comunidade formada por indígenas, o artesanato é o atrativo, confeccionado e comercializado pelos moradores também fora da comunidade.

Fotos de Dirk Henker disponibilizadas na fanpage Central de Turismo de Base Comunitária no Facebook

Em Bela Vista, fazendo jus ao nome que lhe denomina, encontra-se uma das paisagens mais belas da região e que fazem o passeio valer mais a pena. No local, é possível ver a primeira ilha do espetacular arquipélago de Anavilhanas e, se o tempo permitir, é possível contemplar um pôr-do-sol que beira a perfeição. É na Bela Vista, também, que os turistas se aventuram em trilhas no meio da maior floresta equatorial do mundo. Mas é em São João do Tupé, comunidade mais próxima à Manaus, que se encontra o ponto alto do roteiro: o ritual indígena realizado por índios de diferentes etnias que vivem no local.

De acordo com a chefe de Unidade de Conservação da SDS, Alcilene de Araújo, o principal objetivo do turismo de base comunitária na região é fazer com que aumente o interesse, a qualificação e o apoio ao desenvolvimento e gestão nas unidades de conservação. E ela destaca, tudo isso sem causar grandes impactos ambientais. “Vale ressaltar que esse tipo de atividade não é feito para um público massivo, mas sim, pequenos grupos de oito a dez pessoas, até mesmo para que os comunitários tenham condições de atendê-los dentro da sua realidade e não cause nenhum impacto negativo”.

Hoje, apoiando essa atividade, além do Fórum de Turismo de Base Comunitária, existe a Central de Turismo Comunitário da Amazônia. “A Central não é uma agência, não vende pacotes do roteiro. Isso é feito diretamente com os comunitários. O papel da Central é intermediar o contato do turista com as comunidades”, destacou Nailza Pereira do IPE. O contato pode ser feito acessando o site http://www.amazoniacomunitaria.org/

O valor do roteiro depende do interesse do turista, variando desde o tipo de embarcação a ser alugada (o que geralmente custa mais caro) à quantidade de atividades que deseja fazer nas comunidades (com valores a partir de R$ 25). Destacam-se: acompanhar o processo da produção da farinha (farinhada), trilhas na selva, focagem de jacaré, passeio de canoas, hospedagem nas casas dos comunitários ou na pousada existente na comunidade Bela Vista, entre outros. O Roteiro Tucorin, além do atrativo de ter o contato com a natureza, é uma ótima pedida para aqueles que procuram, acima de tudo, conhecimento e aprendizado na prática. Abaixo, seguem as dicas de alguns pacotes e valores:

Foto: Jonisson Araújo

Comunidae Bela Vista:
  • Acampamento na Selva – com capacidade para 54 redes (visitante tem levar sua rede). Preços: para até 05 pessoas R$ 50,00; acima dessa quantidade é cobrado R$ 20,00 por pessoa. Reserva com 03 dias de antecedência pelo telefone (92) 9163-7889, Sr. Manuel.
  • Trilhas terrestre/aquática – grupo de 05 pessoas por R$ 50,00, acima dessa quantidade é cobrado R$ 20,00 por pessoa. Reserva com 24 horas de antecedência pelo telefone (92) 9163-7889, Sr. Manuel.
  • Pousada Anavilhanas Village – com capacidade para 100 pessoas, sendo 06 suítes e 29 acomodações e redário (visitante não precisa levar sua rede, a pousada fornece). Possui um restaurante bar. Preço R$ 100,00 por pessoa e acima de 05 pessoas e por no mínimo 03 dias. Reserva com 01 semana de antecedência pelos telefones (92) 92059342 ou por e-mail: royamazon@gmail.com, Sr. Roy ou Sra. Antônia.
São Sebastião

  • Clube de Mães Maria de Nazaré – oferecem almoço, tambaqui assado, por R$ 25,00 por pessoa e café da manhã ou lanche por R$ 15,00. O visitante ainda pode assistir a apresentação sobre o trabalho desenvolvido pelas mulheres envolvidas no Clube de Mães, mais exposição dos produtos para comercialização como cookies, biscoitos, jujubas, doces. Reserva com 01 dia de antecedência pelos telefones (92) 9366-5158, Sra. Inês; 9234-7072 Sra. Francisca e 9188-0551 Sra. Maria.
Nova Esperança
  • Apresentação da farinhada, a cada grupo de 10 pessoas R$ 75,00. Reserva 01 semana de antecedência pelo e-mail: joarligongarrido@bol.com.br  
  • Café da manhã regional, valor R$ 15,00 por pessoa. Reserva com 05 dias de antecedência pelo e-mail: joarligongarrido@bol.com.br 
  • Oficina de confecção de artesanato, grupo de 05 pessoas R$ 50,00. Duração 01 hora. Reserva com 05 dias de antecedência pelo e-mail: joarligongarrido@bol.com.br
  • Almoço regional (peixe), valor R$ 25,00 por pessoa. Reserva com 05 dias de antecedência pelo e-mail: joarligongarrido@bol.com.br
► Leia mais...

10 bons motivos para beber cerveja com moderação

segunda-feira, 5 de maio de 2014






A cerveja, uma bebida milenar e muito apreciada em todo o mundo, tem sido alvo de diversas pesquisas científicas ao longo dos últimos anos. Para a nossa felicidade, essas pesquisas têm revelado propriedades nutricionais muito interessantes que atribuem à bebida alguns benefícios especiais. Conheça 10 bons motivos para beber cerveja, com moderação, é claro! 
 

1. Dentre as bebidas alcoólicas, a cerveja é a que apresenta menor teor alcoólico: varia entre 3% e 8%. Essa é uma das características que atribui à cerveja alguns benefícios relacionados à saúde cardiovascular. Já é consenso no meio científico que o consumo moderado de baixas doses de álcool é capaz de contribuir para a saúde do coração².

2. Por ser feita com ingredientes naturais, a cerveja fornece vitaminas e minerais.  O destaque fica para a alta quantidade de vitamina B3 (niacina), envolvida no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras, que auxiliam no metabolismo energético do organismo4.

3. A cerveja apresenta boa capacidade antioxidante. Devido à presença dos antioxidantes, provenientes tanto do lúpulo como da cevada, o consumo moderado da bebida pode proteger o organismo contra a ação de radicais livres4.

4. Pode ajudar na hidratação corporal. Por possuir mais de 90% de água em sua composição, alguns estudos apontam que a cerveja pode ser utilizada como alternativa para hidratação pós atividade física, ajudando na reposição de água ao organismo, desde que consumida com moderação e associada a ingestão de água³.

5. A cerveja possui menos calorias do que muitos imaginam. Um copo de 200 ml apresenta aproximadamente 80 Kcal.¹ Portanto, mesmo aqueles que estejam em dietas de controle calórico, podem apreciar a bebida com moderação. Mas vale ficar de olho nos petiscos que acompanham a cervejinha! Estes sim podem ser bem calóricos, pois geralmente vem na forma de frituras e outras preparações ricas em gordura e sódio.

6. Segundo pesquisa Ibope, cerveja é a bebida mais lembrada pelos brasileiros para celebrar bons momentos! Beber cerveja também faz parte de bons momentos de convívio social.

7. A cerveja é tão democrática que é fácil ser encontrada em qualquer lugar do MUNDO! Não é a toa que é uma das bebidas mais consumidas e apreciadas.

8. Além de ter fácil acesso em qualquer região do mundo, a cerveja também combina com os mais variados tipos de alimentos. Sempre há um tipo de cerveja que harmoniza bem com seu prato favorito!

9. Se você não pode ou não deseja consumir álcool em determinada ocasião, saiba que existe a famosa gelada sem álcool! Uma ótima opção para saborear a cerveja em qualquer ocasião!

10. Diante de tantos bons motivos, fica claro que o consumo moderado de cerveja pode tranquilamente fazer parte do dia a dia, sendo parte de um estilo de vida saudável!

Referências:
  1. 1.       Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 2ª Edição. Campinas - SP,  2006.

  1. 2.       RIM, E. B, ET AL. Moderate alcohol intake and lower risk of coronary heart disease: meta­analysis of effects on lipids and haemostatic factors. BMJ,1999.

  1. 3.       MARTÍNEZ, J.R, et al. La hidratación en los mayores - LA CERVEZA COMO BEBIDA HIDRATANTE. 2010.

  1. 4.       Siqueira PB, Bolini HMA, Macedo GA. O processo de fabricação da cerveja e seus efeitos na presença de polifenóis. Alim Nutr 2008; 19(4): 491-8.
► Leia mais...

O samba de Ju Moraes chega as lojas em CD e DVD

domingo, 27 de abril de 2014





Há alguns poucos meses, a autora que aqui vos escreve utilizou este espaço para apresentar a cantora baiana Ju Moraes. Volto a escrever sobre Ju e agora com aquilo que podemos considerar a consolidação de sua carreira: o lançamento de seu primeiro CD e DVD intitulado "Em Cada Canto um Samba". 

Lançado no dia 15 de abril, "Em Cada Canto um Samba" traz o retrato do que a cantora vem apresentando nos palcos nos últimos anos. Com composições de sua própria autoria e de parceiros, o combo traz ainda convidados como Claudia Leitte e Carlinhos Brown, que acompanham Ju Moraes desde seu grande "boom",  na atração global "The Voice Brasil" em 2012..

A faixa "Na Palma da mão", sucesso no ano de 2013, é o carro chefe do CD e DVD, seguido de composições como "Aquela" , "Vai" (músicas lindas compostas pela cantora), "Mulher no Samba" e "Em Cada Canto um Samba". O álbum traz ainda, entre outras músicas, a regravação de "A Menina dança", uma das canções apresentadas por Ju Moraes durante eliminatória no programa.

Além do repertório é impossível não se encantar pela fotografia, tanto do CD quanto do DVD. As imagens são incríveis e exploram não apenas a beleza inegável da artista, mas também o cenário, cores, luzes e sons.  Aliás, vale ressaltar e  já estava querendo fazer isso há algum tempo, as imagens, tanto fotos quanto a parte gráfica, divulgadas nas redes sociais da cantora são sempre muito bem elaboradas, o que,  sem sombra de dúvida, enriquece ainda mais o trabalho da artista. Parabéns para toda a equipe. 

Mas voltando a falar sobre o combo, vale muito a pena conferir. O blog está tentando uma entrevista com a cantora, mas enquanto não rola, não percam a chance de acessar o site oficial http://www.jumoraesoficial.com/ e suas páginas nas redes sociais! 


O Que: CD e DVD Ju Moraes - Em Cada Canto Um Samba

Quanto: R$ 35 

Faixas: 10 no CD e 9 no DVD

Gravadora: Universal Music

Produção assinada por Mikael Mutti 




► Leia mais...

Foz do Iguaçu: Meu presente de aniversário virou dica de passeio

quarta-feira, 23 de abril de 2014




Por esses dias foi meu aniversário, mesmo não tendo muita coisa para comemorar este ano, me dei de presente uma viagem para Foz do Iguaçu, no Paraná, Sul do País. Sério, foi a melhor coisa que eu fiz. Foi uma viagem cara, confesso, mas valeu muito a pena.

Parque Nacional do Iguaçu. Recomendo muito o passeio. Já estive algumas vezes no Paraná, mas nunca tinha ido à Foz. Ideal para quem tem um final de semana pra viajar ou um feriado. Tem voo para Foz (com conexão em Brasilia e escala em Curitiba), o preço é salgado, mas vale a pena. 

A cidade é pequena e tudo funciona. Não precisa gastar grana cm táxi, pois o transporte público é muito bom e te deixa nos principais pontos turísticos da cidade por menos de R$ 3. E todo mundo te dá informação, sem problemas. Sem falar que é super fácil chegar ao Paraguai e a Argentina. Ótimo roteiro pra quem quer contato com a natureza e fazer compras no melhor estilo muambeiro. Tem ônibus urbano direto pro Paraguai.

A entrada no parque custa 30 reais pra brasileiros e não tem meia pra estudante. Os demais passeios variam de R$ 70 a R$ 100 pra quem gosta de aventura nas cataratas. É incrível.
► Leia mais...

Ranking dos Políticos Brasileiros

terça-feira, 25 de março de 2014



Roubo, corrupção, desvios de verbas públicas, falta de investimento no setor público, mentiras, promessas e descaso. Como acreditar e levar a sério o Brasil? E a culpa é de quem? Dos políticos ou nossa? Perguntas vazias e sem respostas?

De certa forma, se é para culpar alguém, que sejamos nós os culpados. Cidadãos de bem que pagam impostos e fazem verdadeiros malabarismos durante 30 dias com um salário mínimo, mas que também fazem as escolhas erradas nas urnas. Tudo isso a troco de que?

Vamos falar do Governo Federal. Uma amiga me enviou um vídeo outro dia via whatsapp de pouco mais de cinco minutos. O início é chato e ele parece bem cansativo, mas ao longo de tantas explicações e números ele vai ficando atraente. Interessante ao ponto de eu ter certeza, e isso me remete a tristeza que tenho mensalmente ao ver meu contracheque, que mais da metade do meu suado salário no fim do mês fica pro Governo Federal.

Em média 50% de tudo que compramos (pagamos), seja produto ou serviço, é imposto. Água, luz, gasolina, roupa, comida. Tudo. De modo geral (e exemplificado), do nosso salário, mensalmente, 77% vai pro Governo Federal e na prática 23% fica com a gente.

Mas, o que acontece com todo esse dinheiro? Claro que não volta para o cidadão de bem citado acima e querem saber mais? A maior parte desse dinheiro é roubada, por políticos, funcionários públicos, juízes que formam verdadeiras quadrilhas.

Chegamos ao ponto. Toda essa “enrolação” inicial é para falar do “Ranking dos Políticos”. Daí você me pergunta, o que é isso? Esse é um ranking que tem o objetivo de comparar os políticos do Brasil e os classifica do melhor ao pior. É uma iniciativa privada e segundo informações não é ligada a nenhuma entidade política. A ideia é, por meio de pontuação, avaliar os políticos e para isso vários critérios (todos públicos e oficiais) são levados em consideração. Na prática, o cidadão pode checar as ações dos parlamentares e tirar suas próprias conclusões.... Tudo isso através de números.




Como funciona o Ranking? Cada político começa com duzentos pontos e, de acordo com os dados obtidos, ele pode ganhar ou perder pontos. Consideram-se como válidas as informações vindas de fontes oficiais, como sites governamentais e de veículos de mídia de primeira linha. Além disso, são acompanhadas as votações de cada político e classificadas as leis de acordo com o quanto elas ajudam ou atrapalham o País, de acordo com os critérios do site.

Fiquei curiosa e fui checar os políticos do meu Estado. Mas antes disso, preciso explicar que todos os políticos que entram no ranking já começam com 200 pontos, que podem aumentar ou diminuir dependendo das suas ações desenvolvidas durante seu mandato. E querem saber o resultado dos nossos três senadores do Amazonas? Todos, todos, eu disse todos estão com o status da pontuação “NR”. O que isso significa? Vamos lá....

“NR significa “Não Ranqueado”. Algo que ocorre quando o político perde todos os 200 pontos iniciais, causando a sua saída do ranking.
Finalidade: Chamar a atenção apenas aos bons políticos (ou aos menos piores) e não ficar destacando os piores do Brasil. Ou seja, se um político estiver marcado como "NR", recomendamos fortemente não votar nele”.

Sim, Vanessa Grazziotin, Alfredo Nascimento e Eduardo Braga somam juntos um festival de “ – “ (menos) no site. Eu até desisti de analisar item por item, porque era tanta coisa que eu já estava ficando confusa. E sim, eles zeraram os 200 pontos iniciais.

Por incrível que pareça, o político mais bem classificado no Ranking é o deputado federal Átila Lins (que tem vários “menos” também, mas enfim... ) é isso aí. 2014 é ano de eleição e vamos ficar de olho para tentarmos fazer a coisa certa. Pelo menos tentarmos, né?

Tudo isso que eu falei está no vídeo abaixo. Então, nem precisa ler, é só clicar no vídeo que teoricamente não é de terror, mas que te deixa aterrorizado.

► Leia mais...

O Pequeno Príncipe

sexta-feira, 24 de janeiro de 2014


Há alguns meses ouvi uma amiga bem próxima falar bastante sobre "O Pequeno Príncipe" e o quanto a história e suas referências eram especiais para ela. Fiquei com aquilo na cabeça e tentando entender como ela conseguia associar sua vida, seus entre-lances, amores e paixões, com a vida do pequeno garotinho. Curiosa, peguei o livro e fui reler.



Não sei ao certo quando eu li pela primeira vez "O Pequeno Príncipe". Talvez tenha sido quando de fato eu aprendi a ler. O livro, como tantos outros, sempre "bolaram" entre os armários e cômodos da minha casa. Então ouvi: - Leia novamente. Uma única história sempre nos conta algo diferente a cada vez que lemos. E assim o fiz. 

Claro, ainda não consigo entender o que de certo é tão marcante para a vida dessa minha amiga. Mas, ao olhar para mim, aos 25 anos, lendo o livro como uma "adulta estranha" percebi que sim, podemos encontrar vários "eus" em um único lugar. 

Presos em suas entrelinhas, numa imaginação fértil, numa infinita vontade de conhecer o mundo. Fazer amigos nem sempre é uma tarefa tão fácil, mas, eu diria que conservar nossas rosas é o que torna nossa vida bem mais difícil, ao mesmo tempo que interessante. 

Reli e encontrei algumas coisas que eu precisava ler. É preciso saber cativar, cuidar, ganhar e perder. Daqui a dez anos essa mesma história terá outro significado para mim. Mas, com tanta magia, de certo será um novo aprendizado. 


► Leia mais...

Festa pop divertida "Rebobinar: 90 a 05" e estreia da "Let's Get Glam – Club Edition" movimentam fim de semana na casa do Vieiralves

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013





O Glam Dancing Bar (rua Pará, 132, Cj. Vieiralves, N.S. das Graças) traz novidades na agenda para o final de semana. Já nesta sexta-feira, dia 6, tem a estreia da "Let's Get Glam – Club Edition", mais nova club night da casa. No sábado, dia 7, é a vez da festa pop divertida "Rebobinar: 90 a 05", com assinatura do Pelamordi. Nas duas noites, o clube abre às 21h, com pista a partir das 23h.

Depois do sucesso da "Diva x Diva", a "Rebobinar: 90 a 05" chega na noite do sábado, dia 7, para fazer o público "matar a saudade" do pop, rock, axé, dance, pagode e todo o trash dos anos 1990 e o começo dos anos 2000. A nova label party de Rafael Froner, DJ e blogueiro do Pelamordi, terá ainda distribuição de doces, brindes e jelly shots (drinques de gelatina), além de um concurso que vai eleger o melhor look da festa!

A trilha sonora da noite vai ter hits do pop ao trash, resgatando artistas e bandas como Spice Girls, Pitty, New Radicals, É o Tchan, Eminem, Mamonas Assassinas, Gorillaz, Rouge, Backstreet Boys, Outkast, Ace of Base e muitos outros. Nas picapes, estarão Rafael Froner, mais Neto Valcacer e a dupla BR'Ezz, formada por Breno Pinto e Rafael Rezz.

'CLUB EDITION'
Na noite da sexta, dia 6, a vez é dos fãs de house music e eletrônica. Na "Let's Get Glam – Club Edition", o comando da pista ficará a cargo dos DJs convidados Alex Marcks e Rubem Rocha, conhecidos do público que acompanha o cenário da e-music em Manaus. Nas picapes da casa, eles vão agitar os frequentadores do Glam com remixes dos principais sucessos das paradas mundiais, de nomes como Lady Gaga, Beyoncé, Rihanna, Madonna e por aí vai.

Tanto na "Let's Get Glam" quanto na "Rebobinar", o público poderá curtir diversas promoções no bar da casa. Para os fãs de cerveja, quatro Heineken saem por R$ 25. Há ainda o Chopp Sujo: dois copos (Delícia) saem por apenas R$ 15. Uma dose de menta será vendida por somente R$ 5. E mais: duas caipirinhas, ou uma dose de White Horse (8 anos), saem por apenas R$ 10.

PULSEIRAS E LISTA AMIGA
As pulseiras de acesso terão os mesmos preços nas duas noites: Pulseira Pista a R$ 30, Pulseira Lista Amiga Antecipada ou Bônus a R$ 25, e Pulseira VIP a R$ 50.

Os bônus para a "Let's Get Glam" podem ser obtidos nas lojas Jorge Bischoff (Shopping Ponta Negra), O Boticário (Millennium), Forum (Manauara), Colcci e 7 Camicie (Amazonas Shopping), ou ainda com os promoters Janaína Araújo e Danz Vertchcovitch.

Já a Lista Amiga da festa "Rebobinar" estará disponível pelo Facebook, com acesso pelos perfis do realizador Rafael Froner, ou ainda pelos de Janaína e Danz.

ESTACIONAMENTO GRATUITO
O Glam Dancing Bar tem capacidade de público de 500 pessoas, e sua estrutura atende a todos os requisitos de segurança exigidos por lei. A casa conta com estacionamento gratuito, na rua Rio Madeira, a 100 metros da casa (estacionamento do Varejão do Vieiralves), funcionando das 23h às 6h.

Saiba mais sobre o Glam Dancing Bar na fanpage do clube no Facebook: facebook.com/glamdancingbar.


MULTIMÍDIA //

CONFIRA O COMERCIAL DA "REBOBINAR: 90 A 05" NO YOUTUBE:


RESUMO //

"LET'S GET GLAM - CLUB EDITION"
ATRAÇÕES DJs Rubem Rocha e Alex Marcks
QUANDO Sexta-feira, dia 6, a partir das 21h
QUANTO Pulseira de acesso a R$ 30 (sem bônus), R$ 25 (com bônus ou nome na lista amiga) e R$ 50 (VIP)
ENDEREÇO Rua Pará, 132, Cj. Vieiralves, N.S. das Graças
INFO (92) 3343-6951 e 9989-6142

GLAM DANCING BAR
ATRAÇÕES DJs Rafael Froner, Neto Valcacer e dupla BR'Rezz
QUANDO Sábado, dia 7, a partir das 21h
QUANTO Pulseira de acesso a R$ 25 (lista amiga), R$ 30 (pista) e R$ 50 (VIP)
ENDEREÇO Rua Pará, 132, Cj. Vieiralves, N.S. das Graças
INFO (92) 3343-6951 e 9989-6142
► Leia mais...

Sesc e Cetam oferecem 300 vagas em cursos gratuitos

quarta-feira, 31 de julho de 2013



O Sesc Amazonas, em parceria com o Centro de Educação Tecnológica do Amazonas (Cetam), inicia, nesta quarta-feira, período de inscrições para os cursos gratuitos de Auxiliar de Contabilidade, Recepcionista em Meios de Hospedagem, Organizador de Eventos, Ornamentação com Balões, Artesão em Decoupagem e Artesão em Biscuit. No total, 300 vagas serão disponibilizadas. 


As inscrições podem ser feitas na Central de Atendimento do Sesc Centro, rua Henrique Martins, 427. As aulas iniciam no dia 12 de agosto, na mesma unidade. Os cursos de Auxiliar de Contabilidade e Recepcionista em Meios de Hospedagem terão turmas nos turnos da manhã e tarde, para os de Organizador de Eventos, Ornamentação com Balões e Artesão em Decoupagem haverá turmas apenas no período da manhã. Já para o de Artesão em Biscuit, as aulas ocorrerão apenas no turno da tarde. 

Os interessados devem estar com a carteira do Sesc atualizada e apresentar cópias de documento de Identidade e CPF, ter mais de 16 anos e fazer a doação de uma lata de leite. Para os cursos de artesanato não será necessária a apresentação de comprovante de escolaridade. Mais informações podem ser obtidas através do telefone (92) 2126-9509.
► Leia mais...

Asepxia para combater acnes

segunda-feira, 29 de julho de 2013



Não sou especialista, mas quero compartilhar aqui com vocês algo que tem me ajudado bastante no combate às acnes (as malditas espinhas). São os produtos da Asepxia. Vocês conhecem? 

Bem, eu não conhecia até pouco tempo atrás. Para ser sincera, eu passei toda a minha adolescência sem sofrer com espinhas, mas ao passar dos 20, vez ou outra, por descuido, meu rosto começou a ser invadido por elas. Claro, que isso me incomodava e incomoda todo mundo, de certeza. 

Cheguei a usar outras marcas de produtos por orientação médica, mas certo dia na drogaria eu fui atrás de lenço umedecido e encontrei o da Asepxia. Foi quando vi que tinham outros produtos, então montei um pequeno quite, com sabonete, lenço e um creme que mais parece um pó compacto do que remédio.

Resumindo a história, em uma semana já dava para perceber a diferença. Comecei a usar todo dia. A quantidade de produtos é bem maior, basta você ter dinheiro para comprar, mas se não tiver, vai montado com o básico (Na minha opinião o sabonete é o mais importante e é o que eu não deixo de usar). 

Há dois meses meu rosto tem estado livre de espinhas. Aparece uma ou outra, mas nada grave como estava. (Nossa tava muito feio do lado direito do meu rosto e na testa, então...). A diferença é nítida, pois algumas pessoas chegaram comigo e comentaram.

Para quem ficou curioso e quer saber mais sobre, é só acessar este site http://www.asepxia.com.br/site/ e claro, não deixe de consultar o especialista, pois estou comentando algo que funcionou comigo. ok?!

beijos! Até o próximo post !


Mô!
► Leia mais...

Um mundão chamado Amazonas

sábado, 4 de maio de 2013


Meu filho está completamente abandonado, mas também, pudera! eu mal tenho tido tempo de me encontrar. Mas tudo por uma boa causa, quer dizer, nem tão boa assim, mas tá valendo. 

Há alguns meses quando decidi mudar de trabalho eu não sabia que minha vida também mudaria. Pois é, mudou e estou vivendo uma experiência incrível em vários sentidos. Sem dúvidas o melhor de todos é conhecer gente nova, gente do bem e gente boa muito boa. 

Como falei a maioria dessas coisas é nova para mim, como por exemplo, entrar no avião de pequeno porte e confiar, sobre tudo, em Deus e nos comandantes que nos levam. A vantagem de tudo isso? Conhecer o que temos de melhor nesse mundão chamado Amazonas.

Nossa, as vezes me sinto envergonhada por ser tão ignorante, principalmente quando você conversa com um ribeirinho e um caboclo dessas localidades e percebe o quanto eles sabem da vida. São pessoas incríveis e tenho aprendido um monte de coisa, inclusive a comer tucumã  (bahhh) e  peixe. Bem, esse lance da comida é um detalhe a parte, pois sou uma caboquinha meio fajuta, não tomo açaí, guaraná e não como qualquer outra fruta com nome engraçado (?!).  Peixe então, para mim só existem tambaqui, matrinxã e pirarucu, o resto, nem me escondam. Sou um nojinho pra comer! 0:)

Mas falando sério, nosso estado é realmente lindo. Fico encantada sobrevoando aquela imensidão de floresta, água e me sinto meio perdida no meio de tanta coisa linda. Claro que eu penso também que se aquilo, Deus o livre cair, não sobrará nem minha alma, mas é um risco que estamos expostos e felizmente para sermos felizes temos que correr riscos. Deus nos guiará sempre, eu creio!

Mesmo trabalhando muito, e ralando mesmo de ficar com dor no corpo tem o lado bom, principalmente pra mim, que tenho que fazer jus ao meu título de "especialista em turismo e desenvolvimento local pela Universidade do Estado do Amazonas", né minha gente?! Não há dinheiro que pague a sensação maravilhosa de sentar à beira do rio e ver o pôr do sol beirando a perfeição naquele céu limpo sem poluição, se jogar dentro d'água de roupa só para dar um mergulho, andar de moto com os braços abertos mesmo tendo medo de andar de moto, tomar banho de chuva na rua, fala com pessoas que você não conhece, cantar as 4h da manhã num bar com pessoas que você acabou de conhecer e o mais importante de tudo, não enfrentar congestionamento. É por essas e outras que esse post é apenas para eu declarar o imenso prazer que estou tendo em conhecer o Amazonas.  

Então, vai aí uma dica para vocês. Se puderem, viagem pelo nosso Estado. Valorizem nossa cultura. Sei que a nossa realidade é extremamente complicada por questões que vão desde a logística até geográfica, mas se tiverem uma oportunidade, aproveitem.
► Leia mais...

Comida Di Buteco 2013: Buteco, a verdadeira Rede social

sábado, 6 de abril de 2013


De 12 de abril a 05 de maio, com o slogan Buteco. A verdadeira Rede social, o Comida di Buteco apresentará 400 petiscos onde a linguiça e/ou macaxeira serão os convidados especiais. Em 2013 o maior concurso de cozinha de raiz do Brasil, pela primeira vez, será realizado simultaneamente nas 16 cidades e também propõe para essa edição a unificação dos ingredientes especiais. Em Manaus, 19 botecos irão participar do concurso.


Criado em 2000 com a missão de resgatar e valorizar a cozinha de raiz no Brasil, e estimular os pequenos estabelecimentos, botecos, à novas criações, o Concurso Comida di Buteco vem cumprindo um importante papel de fomento à cultura gastronômica, desenvolvimento do setor e principalmente demarcando circuitos urbanos de sociabilidade e lazer por meio da boa cozinha dos botecos. Concurso pioneiro nesse setor,  é um dos maiores responsáveis por  contribuir para legitimar o boteco como um importante ícone  da cultura e gastronomia nacionais.

Dinâmica do Concurso

Essa é a eleição do melhor boteco da cidade. Cada participante cria um petisco para concorrer. O público e um corpo de jurados tem que visitar os botecos e votar no local. A média entre os quesitos avaliados garante o resultado da premiação. São avaliados de 0 a 10, a higiene, o atendimento, a temperatura da bebida e o petisco (que leva 70% da nota). O voto do júri vale 50% e do público 50%. O Instituto de Pesquisas Vox Populi é o responsável pela apuração dos votos nas 16 cidades.

O perfil dos botecos escolhidos

O Comida di Buteco escolhe para participar os botecos classificados pela realização do concurso como espontâneos”:
O espontâneo é aquele boteco em que o proprietário, obrigatoriamente, administra  o negócio; sua história e seu dia a dia  comungam com a identidade do dono, que na maioria das vezes  conta com a força de trabalho de mais pessoas da sua família.

O boteco espontâneo não faz parte de uma rede ou franquia de marca.
Vários botecos que participam são muito tradicionais, tendo de existência,  grande parte da própria  vida de seus donos. Alguns passaram de pai pra filho, avô para neto. E tem aqueles que são mais recentes, mas com alma de boteco tradicional e espontâneo. Já nasceram com ótima relação com sua vizinhança e seguem fazendo tradição mesmo com menos tempo de existência. São todos estabelecimentos que  tem na sua espontaneidade uma marca que os torna únicos e portanto,especiais. O que vale é que tenha cozinha boa, a cara do dono e alma de boteco.

O concurso como plataforma de desenvolvimento sócio-econômico
Graças à sua dinâmica e formato, estimulando a visitação aos botecos participantes, o concurso alavanca o desenvolvimento do boteco e do próprio setor como um todo. A mensuração de resultados feita pela realização aponta, ano a ano, crescimento do impacto na cadeia produtiva relacionada. Em 2012 o Comida di Buteco superou todos os números nos seus indicadores: mídia espontânea de 34 milhões; 3,3 milhões de pessoas circularam nos botecos; 3.600 empregos diretos gerados, 37 mil turistas participaram do concurso, 374 mil tira-gostos vendidos e quase meio milhão de votos apurados.
► Leia mais...

Entrevista: Catálogo "A escrita da luz" (Fotografia)

quarta-feira, 20 de março de 2013


O blog hoje traz um tema que muitas pessoas adoram, seja por hobby ou profissão: a Fotografia. 
Em especial, vamos falar sobre um projeto idealizado pelos fotógrafos Ione Moreno e Alexandre Fonseca, o catálogo "A escrita da Luz", grupo de fotografia de Manaus.

Segundo os idealizadores do projeto, a origem do grupo se deu em 2005 quando Ione e Alexandre, durante as comemorações do Dia Mundial da Fotografia Artesanal, o "Pinhole Day", percorreram as ruas do centro da cidade de Manaus fotografando monumentos históricos utilizando câmeras feitas através de materiais recicláveis como: latas de alumínio, caixas de papelão e fósforos. "A ideia do catálogo surgiu da necessidade de reunir todas as nossas atividades fotográficas feitas em Manaus em um livro. E essa ideia foi amadurecida no ultimo ano do curso de jornalismo em 2012, onde, ao lado da jornalista Carla Silveira, foi formada uma equipe para prestar assessoria de imprensa para o grupo de fotografia “A Escrita da Luz”, fazendo uma pesquisa dos seis anos de atividades do fotoclube, reunindo em 42 paginas os mais importantes trabalhos deste projeto."

O catálogo "A escrita da luz" é visivelmente lindo, como não deveria deixar de ser, repleto de imagens que guardam em suas cores o cotidiano de pessoas, monumentos a própria natureza de uma região tão rica em cada detalhe. Logo na sua primeira página uma mensagem "...Fotografia é bem mais que um simples apertar de botão..."

Dezenas de fotógrafos contribuíram com seu registros para a composição do catálogo que vai muito além de simples imagens. "A ideia do catálogo é promover e divulgar o trabalho pioneiro do grupo “A Escrita da Luz” na cidade de Manaus e dos seus projetos. A importância real e mostrar que a fotografia pode ser feita como forma de ações sociais e de incentivo a produção fotográfica local e que ela pode ser bem mais que um simples apertar de botão".



► Leia mais...

Dica de presentes para amigo secreto

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012


Fim de ano, festinhas de confraternização e quando você percebe já entrou em um monte de amigo secreto e você não faz ideia do que comprar de presente ou, ainda, quer surpreender alguém. Todo ano é sempre assim!

A minha dica para vocês é a loja LeJu Casa e Presentes que, entre outras coisas, é uma fofura. Gente, é tanta coisa linda e fofa que a gente entra na loja querendo comprar uma lembrancinha e sai querendo levar tudo. 

Minhas sugestões de presentes nos amigos secretos que estou participando são todas de lá. Porque assim, tem vários presentinhos com preços variáveis, então um deles deve está na faixa do seu amigo secreto. 

Vi hoje na página da loja no Facebook as Canecas dos Memes e estão demais. Tem todos eles e pelo que fiquei sabendo a "Forever Alone" tem sido a mais procurada. Por que será em meninas???

Vejam algumas fotos:


Além das canecas tem muito mais na loja e vocês podem aproveitar e curtir a LeJu no facebook:


A loja está localizada na avenida Ivanete Machado (Antiga Perimetral), 1063 A, no Parque Dez. 

► Leia mais...

/